Monday, August 2, 2021

Jangan Lewatkan, Inilah Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh!

Beritamalam.com – Siapa sih yang tidak tahu daun ketumbar yang satu ini? Daun ketumbar merupakan salah satu jenis rempah yang banyak digunakan untuk penambah cita rasa atau penambah aroma. Tidak bisa di pungkiri bahwa aroma dari daun ketumbar benar-benar khas dan disukai oleh semua orang. Namun, siapa sangka bahwa manfaat daun ketumbar ini benar-benar berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh? Si pemilik nama lain cilantro atau coriander ini ternyata memiliki banyak sekali kandungan alaminya.

Yang mana kandungan alami tersebut benar-benar diperlukan untuk kesehatan tubuh, sehingga anda yang sedang berupaya mengembalikan pola hidup sehat bisa terlaksana dengan sempurna. Daun yang masih berkerabat dengan seledri ini pun mengandung nutrisi yang tinggi. Mulai dari karbohidrat, mineral, serat, protein, lemak, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin C, thiamin, dan lain sebagainya. Terlebih di pandemi Covid-19 ini, tentu saja tubuh harus tetap dalam keadaan bugar dan sehat. Sehingga, penyebaran virus Covid-19 yang terjadi di Indonesia tidak begitu membludak hingga menjadi bencana di kedua kalinya.

Saat ini pun banyak sekali orang yang memanfaatkan kandungan daun ketumbar untuk dikonsumsi. Dengan cara dijadikan bahan penambah makanan atau di jus sekalipun. Bisa dikatakan kalau manfaat yang dimiliki oleh daun ketumbar ini benar-benar berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh dibandingkan rempah-rempah lainnya. Pastinya anda membaca artikel ini karena judulnya yang menarik untuk di klik, bukan? Sebagaimana judul yang diberikan, pada kesempatan kali ini kami hendak menjelaskan seputar manfaat dari daun ketumbar yang harus anda ketahui. Lantas, apa saja manfaatnya? Mari simak terus artikel yang satu ini sampai selesai!

Manfaat Daun Ketumbar yang Harus Anda Ketahui

Daun ketumbar biasanya tidak pernah terlupakan pada makanan-makanan Asia. Bahkan, bisa dikatakan bahwa daun ketumbar menjadi salah satu rempah penting dan utama untuk disandingkan dengan makanan. Di Indonesia, daun ketumbar pun cukup populer. Ketenaran daun ketumbar juga hampir sebanding dengan daun seledri. Sejak zaman dahulu, tepat sebelum dunia kedokteran mulai modern, rupanya daun ketumbar selalu dijadikan obat herbal secara turun temurun untuk mengatasi berbagai macam permasalahan kesehatan tubuh. Penasaran tentang manfaat dari daun ketumbar untuk kesehatan tubuh? Berikut adalah ulasan lengkapnya:

Manfaat-Daun Ketumbar

  1. Mengontrol Diabetes
    Manfaat pertama yang dapat anda rasakan dari daun ketumbar, adalah dapat mengontrol diabetes. Apakah anda memiliki kerabat atau saudara kandung yang memiliki diabetes? Jika ya, tentunya diabetes tersebut akan stabil jika mengkonsumsi daun ketumbar sebagai obat herbal. Anda harus tahu, bahwa daun ketumbar memiliki kandungan indeks glikemik sangat rendah. Yang mana kandungan tersebut tidak akan berpengaruh pada kenaikan gula darah anda. Bahkan, zat tersebut juga lah yang berpengaruh untuk menurunkan kandungan gula darah anda. Tidak berhenti disitu saja, daun ketumbar juga bisa berfungsi untuk melindungi organ hati dan menurunkan kadar lemak darah yang seringkali dirasakan oleh penderita diabetes.
  2. Menjaga Fungsi Otak
    Tidak hanya mengontrol diabetes saja, manfaat selanjutnya yang harus anda ketahui dari daun ketumbar untuk kesehatan tubuh, adalah dapat menjaga fungsi otak. Hal ini dikarenakan daun ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Dan kandungan tersebut tentunya dibutuhkan oleh tubuh agar bisa menjalani aktifitas normal tanpa hambatan sedikitpun. Khasiat daun ketumbar sangatlah berpengaruh besar untuk meningkatkan fungsi kognitif. Apa itu kognitif? Yakni kemampuan otak untuk mengingat dan juga berfikir. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan alami, tentunya anda dapat mencegah dan juga mengobati berbagai macam penyakit yang menyerang fungsi kognitif di otak anda. Diantaranya, adalah penyakit Parkinson dan Alzheimer.
  3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
    Terjadinya pembekuan darah pada organ jantung tentunya dapat menyebabkan risiko penyakit jantung menjadi meningkat. Siapa sangka bahwa daun ketumbar bisa mengatasi kondisi tersebut hingga membuat hidup anda menjadi lebih tenang? Menurut sebuah studi, menyebutkan bahwa daun ketumbar memiliki khasiat untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Ketika diteliti lebih lanjut, ekstrak dari daun ketumbar sangat berpengaruh untuk menghambat pembentukan gumpalan darah pada tabung reaksi. Dan akibatnya, pembuluh darah akan terbesihkan dengan gumpalan darah serta aliran darah akan lebih lancar ke seluruh titik tubuh anda. Manfaat daun ketumbar ini benar-benar berpengaruh besar untuk menjaga kesehatan tubuh anda!

Related Articles

Rekomendasi Film Chris Evans Terbaik Sepanjang Karirnya

Beritamalam.com - Siapa sih yang tidak tahu dengan Chris Evans ini? Seorang aktor Hollywood terbaik dan juga berbakat terpopuler di dunia. Tidak lah heran...

Yakutia dan 5 Destinasi Wisata di Rusia Ini Patut Dikunjungi

Beritamalam.com - Rusia menawarkan banyaknya tempat-tempat destinasi wisata yang bisa dikunjungi oleh para traveler. Negara ini mempunyai spot-spot cantik dan keren bisa kalian kunjungi...

Kolesterol Naik? Begini Cara untuk Menurunkannya Secara Alami!

Beritamalam.com - Kolesterol tinggi menjadi pemicu banyaknya permasalahan kesehatan, meski seperti itu namun tidak perlu khawatir. Banyak cara menurunkan kolesterol secara alami tanpa harus...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,045FansLike
2,506FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Articles

Rekomendasi Film Chris Evans Terbaik Sepanjang Karirnya

Beritamalam.com - Siapa sih yang tidak tahu dengan Chris Evans ini? Seorang aktor Hollywood terbaik dan juga berbakat terpopuler di dunia. Tidak lah heran...

Yakutia dan 5 Destinasi Wisata di Rusia Ini Patut Dikunjungi

Beritamalam.com - Rusia menawarkan banyaknya tempat-tempat destinasi wisata yang bisa dikunjungi oleh para traveler. Negara ini mempunyai spot-spot cantik dan keren bisa kalian kunjungi...

Kolesterol Naik? Begini Cara untuk Menurunkannya Secara Alami!

Beritamalam.com - Kolesterol tinggi menjadi pemicu banyaknya permasalahan kesehatan, meski seperti itu namun tidak perlu khawatir. Banyak cara menurunkan kolesterol secara alami tanpa harus...

Minuman Teraneh dan Paling Menjijikan di Dunia, Berani Coba?

Beritamalam.com - Sama seperti makanan, ternyata minuman juga memiliki banyak jenisnya. Dan keberagaman tersebut pun secara tidak sengaja membuat kategori berupa makanan terenak atau...

Wajib Dikunjungi! Inilah Bar dan Klub Terbaik Area Kota Tangerang

Beritamalam.com - Kota Tangerang adalah salah satu kota yang menyimpan tempat dunia malamnya, seperti bar dan klub terbaik tangerang. Tempat hiburan dunia malam tersebut...