Sports

beritamalam.com - Olahraga tidak hanya baik untuk fisik , namun melakukan olahraga secara rutin juga dapat mempengaruhi mental. Bahkan bagi perempuan, aktivitas melatih tubuh...

beritamalam.com - Melunturkan sebuah lemak perut tentunya mampu dengan menjaga pola makan dan termasuk olahraga membakar lemak yang rutin sekalipun. Adapun jenis Olahraga bakar...

beritamalam.com - Olahraga malam untuk sebagian orang tentunya menjadi solusi terbaik pada saat mereka tidak bisa melakukan olahraga di pagi hari, sore hari sekalipun....

beritamalam.com - Gerakan olahraga paling mudah dilakukan meski saat sedang haid ternyata berikan banyak manfaat. Seperti meredakan nyeri yang luar biasa! Memang Tidak sedikit...

beritamalam.com - Salah satu seni bela diri yang paling digemari di Indonesia tidak cuma Taekwondo saja, melainkan karate. Olahraga Karate adalah olahraga paling banyak...

beritamalam.com - Olahraga Sepakbola menjadi salah satu cabang olahraga banyak digemari oleh masyarakat indonesia. Karena olahraga mengumpan bola ini bisa dimainkan oleh laki-laki dan...

beritamalam.com - Berdasarkan sumber yang dikutip dari American Lung Association, dikatakan bahwasanya manusia “mengambil” paru-paru sekitar 20.000 setiap harinya. Yang mana setiap hari nya,...

beritamalam.com - Siapa sih yang tidak mengenal olahraga satu ini? Yoga, salah satu olahraga sudah sangat populer beberapa tahun terakhir. Semua orang mulai dari...